“योग के साथ रहो, घर पर रहो” थीम पर मनाया गया योग दिवस

राज की बातें / जयन्त पोरवाल :

झालावाड़ 21 जून। आयुर्वेद एवं भारतीय चिकित्सा विभाग राजस्थान सरकार के निर्देशानुसार हर वर्ष की भांति अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून सोमवार को मनाया गया।

आयुर्वेद विभाग के उपनिदेशक डॉ विजय सिंह मेवाड़ा ने बताया कि इस वर्ष भी योग दिवस “योग के साथ रहो, घर पर रहो” थीम पर मनाया गया। राजकीय जिला आयुर्वेद चिकित्सालय मंगलपुरा झालावाड़ के योग प्रशिक्षक डॉ. अश्विनी पाटीदार के द्वारा योगाभ्यास करवाया गया। योगाभ्यास कार्यक्रम का सीधा प्रसारण फेसबुक पेज कलेक्ट्रेट झालावाड़-झालावाड़ डिस्ट्रीक पीआरओ पेज पर किया गया।

योगाभ्यास कार्यक्रम के दौरान जिला आयुर्वेद संघ के अध्यक्ष डॉ. महेश पारीक, डॉ. राजेन्द्र कुमार शर्मा, डॉ. रिंकेश यादवेंद्र, डॉ. रामकेश मीना, डॉ. संदीप निर्मल, डॉ. प्रकाशचन्द कालबेलिया, कालूलाल, मुरादखान, रामप्रसाद वर्मा, राजकुमार, रमेशचंद्र लववंशी, संजूबाई, तंवरकवंर, मथुराबाई, कालीबाई ने भाग लिया।

इस दौरान पवनमुक्तासन, शवासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम प्रणायाम, भ्रामरी प्रणायाम, शीतली प्रणायाम भद्रासन, वज्रासन, शशकासन, उत्तानमंडूकासन आदि का भी अभ्यास कराया गया। योग सत्र का समापन इस संकल्प के साथ हुआ कि ‘‘मैं संकल्प लेता हूं कि सर्वदा अपनी सोच में संतुलन बनाए रखूंगा। ऐसी मनःस्थिति मेरे उच्चतम आत्म-विकास की असीम संभावनाएं प्रदान करती है। मैं कर्त्तव्य निर्वाह के प्रति, कुटुंब और कार्य के प्रति तथा समाज व समूचे विश्व में शांति, स्वास्थ्य और सोहार्द के प्रसार के लिए कृत संकल्प हूं।’’ इसके पश्चात् शांति पाठ ‘‘ऊँ सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु निरामयः, सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कष्चिद्दुःखभाग्भवेत्, ऊँ शान्तिः शान्तिः शान्तिः। अर्थात् सब सुखी हों, सब नीरोग हांे, सब निरामय हांे, सबका मंगल हांे, कोई दुखी न हों’’ का ऑनलाईन वाचन किया गया।